Einfache Möglichkeiten, selbst mit dem Trinken aufzuhören

Alkoholsucht ist ein ernstes Problem, das nicht ignoriert werden kann. Experten halten diese schlechte Angewohnheit für eine Krankheit, die Medikamente und psychologische Hilfe erfordert. Darauf ist nicht zu verzichten, insbesondere in den Fällen, in denen eine Person ihr Problem nicht zugibt und die Alkoholsucht nicht selbst loswerden möchte.

Es ist einfacher, einer Person, die unter Heißhunger auf Alkohol leidet, zu helfen, wenn sie sich aller Schäden bewusst ist, die dem Körper zugefügt werden. Gleichzeitig sucht jeder den einfachsten und einfachsten Weg zu finden.

Allgemeine Taktiken bei der Behandlung von Alkoholismus

Frau trinkt Wein, wie man aufhört

Alle Experten sind sich einig, dass es schwierig sein kann, eine Sucht loszuwerden. Wenn das Verlangen nach alkoholischen Getränken lange stört, reicht Willenskraft allein nicht aus. Eine Person kann sich nicht einfach entscheiden und an einem Punkt mit dem Trinken aufhören. Für Frauen ist es besonders schwierig, mit Sucht umzugehen.

In der Regel wendet sich nicht der Suchtkranke selbst an die Spezialisten, sondern seine Angehörigen oder nahestehenden Personen. Gemeinsam mit dem Arzt wird eine Taktik ausgewählt, die es ermöglicht, die Behandlung so schnell wie möglich durchzuführen und die Gesundheit des Patienten teilweise wiederherzustellen. Die traditionelle Therapie umfasst vier Phasen:

  • Einnahme von Drogen, die eine Abneigung gegen Alkohol hervorrufen. Dies sind die sogenannten aversiven Medikamente, deren Wirkung erst beim Trinken von Alkohol spürbar wird. In diesem Fall leidet die Person an vielen unangenehmen Symptomen - Übelkeit, Erbrechen, Tachykardie. Allmählich beginnt er, die Alkoholdosis zu reduzieren, um seine Gesundheit zu verbessern.
  • Einnahme von Medikamenten, die das Verlangen nach Alkohol reduzieren. Diese Medikamente sind in Situationen notwendig, in denen eine Person ein starkes Verlangen zu trinken hat.
  • Kater heilt. Die hauptsächliche negative Wirkung auf den Körper beginnt in dem Moment, in dem Ethanol in einen Zyklus chemischer Reaktionen eintritt, die zur Bildung giftiger Substanzen führen - Acetaldehyd und Essigsäure. Aus diesem Grund muss eine Person Medikamente einnehmen, die ihre Ausscheidung aus dem Körper beschleunigen.
  • Begleitmedikation. Normalerweise dauert der Kampf gegen Alkoholismus lange, aber er ist viel effektiver, wenn Vitamine, Glycin und auch sichere Medikamente mit beruhigender Wirkung eingenommen werden.

Nur eine umfassende medikamentöse Behandlung wird die schlechte Angewohnheit so schnell wie möglich beseitigen. Keine der Methoden der Alternativmedizin garantiert trotz der vielen positiven Bewertungen kein positives Ergebnis.

Physische Aktivität

Mann, der Bier trinkt, wie man aufhört

Wenn eine Person selbst mit dem Trinken aufhören möchte, besteht ein einfacher Weg nicht nur in der freiwilligen Verweigerung des Alkohols, sondern auch in der Anpassung des Lebensstils. Dies ist besonders wichtig, wenn ein Mädchen an einem Problem leidet. In diesem Fall ist der psychologische Aspekt der Behandlung nicht zu unterschätzen.

Experten sind daher überzeugt, dass ein Patient, der sich dazu entschließt, auf Alkohol zu verzichten, seinen Tagesablauf sorgfältig überdenken sollte. Das ist logisch, denn in der Freizeit entsteht oft der Wunsch zu trinken. Es ist am besten, diese Stunden einer Aktivität zu widmen.

Es wird nützlich sein, jede Art von Sport zu machen. Sie müssen jedoch verstehen, dass der Körper nicht sofort in Form kommt, sobald Sie mit dem Trinken aufhören. Eine Person wird noch einige Zeit von gesundheitlichen Problemen geplagt, daher sollte die Wahl der Art der körperlichen Aktivität verantwortungsbewusst angegangen werden.

Experten sind überzeugt, dass es in der Zeit des Kampfes gegen den Alkoholismus nützlich ist, Yoga zu machen. Diese indische Praxis umfasst nicht nur Körpergymnastik, sondern auch Atemübungen. Es ist gut, wenn Ihr Training Elemente der Meditation enthält. Dies wirkt sich positiv auf die Willenskraft einer Person aus, die sich entscheidet, die Sucht loszuwerden.

Wenn es trotz der unternommenen Bemühungen nicht möglich ist, das Verlangen nach Alkohol zu beseitigen, ist es besser, die Gesundheit zu Hause nicht zu riskieren, sondern medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Die besten aversiven Medikamente

Der Umgang mit Alkoholsucht kann schwierig sein, daher ist die Konsultation eines Spezialisten die richtige Entscheidung. Nur ein erfahrener Arzt kann bestimmte Medikamente empfehlen, die in kurzer Zeit eine anhaltende Abneigung gegen Alkohol bei einer Person bilden.

Die überwiegende Mehrheit dieser Medikamente enthält die Substanz Disulfiram, eine chemische Verbindung, die die Oxidation von Ethanol zu Acetaldehyd blockiert. Dieser Bestandteil des Arzneimittels aus dem Magen und Darm durch den Blutkreislauf gelangt in die Leber und wirkt dort. Infolgedessen entwickeln sich nach Einnahme von Medikamenten und Alkohol folgende Symptome:

  • Brechreiz;
  • starkes Erbrechen;
  • errötetes Gesicht;
  • Wärme;
  • Tachykardie.

Der Körper tritt jedes Mal in diesen Zustand ein, wenn eine Person auch nur kleine Dosen ethylalkoholhaltiger Getränke zu sich nimmt, wodurch aversive Medikamente als sehr wirksam angesehen werden können.

Jedes auf Disulfiram basierende Arzneimittel wird sowohl Frauen als auch Männern helfen, mit dem Trinken aufzuhören. Es ist nur wichtig, die Dosierung und Dauer der Therapie richtig zu bestimmen. Es ist zu beachten, dass solche Medikamente ausschließlich von einem Spezialisten ausgewählt werden sollten.

Medikamente gegen das Verlangen nach Alkohol

Eines der günstigsten Medikamente in dieser Kategorie sind Lutschtabletten oder Tropfen zur inneren Anwendung. Die Medikamente enthalten Antikörper, die für die gewünschte Wirkung sorgen.

Medikamente helfen, die Sucht zu bewältigen, indem sie das Verlangen nach alkoholischen Getränken reduzieren, aber dies ist nicht die einzige positive Wirkung auf den Körper. Antikörper in der Zusammensetzung des Arzneimittels sind in Stoffwechselprozesse eingeschlossen, wodurch eine Person allmählich die Sucht loswird. Darüber hinaus helfen Medikamente, Katersymptome zu lindern.

Die Medikamente werden denjenigen verschrieben, die planen, mit starkem Alkohol aufzuhören oder die Gewohnheit loszuwerden, "schwache" oder "mittlere" Getränke zu trinken. Sie haben praktisch keine Kontraindikationen und Nebenwirkungen werden minimiert.

Volksmethoden

Ärzte sind überzeugt, dass es für Männer viel einfacher ist, mit Sucht umzugehen. Aufgrund der hohen emotionalen Labilität ist es für eine Frau ziemlich schwierig, alleine mit dem Alkoholkonsum aufzuhören. Mit anderen Worten, das trinkende Mädchen leidet unter Stimmungsschwankungen, die zu einem Zusammenbruch führen können.

Um die Chancen auf einen erfolgreichen Kampf gegen den Alkoholismus zu erhöhen, ist es erlaubt, die Methoden der Alternativmedizin anzuwenden, es ist jedoch besser, diese vorher mit einem Spezialisten zu besprechen.

  • Um das Verlangen nach Alkohol zu reduzieren, ist es sinnvoll, eine Abkochung aus Johanniskraut und Thymian zu trinken. Die Kräuter werden zu gleichen Anteilen gemischt und mit kochendem Wasser übergossen. Das Produkt wird 20 Minuten erhitzt, filtriert und täglich 300 ml getrunken.
  • Eine weitere beliebte Methode ist die Verwendung von heißer Milch unter Zugabe von Backpulver (10 g Natriumbicarbonat pro 1 Glas Flüssigkeit). Das Werkzeug ist schlecht mit Alkohol verträglich, was zu starkem Erbrechen und einer allmählichen Ablehnung von Alkohol führt. Darüber hinaus dient Milch mit Soda als gutes Sorptionsmittel, wodurch alle giftigen Zersetzungsprodukte von Ethylalkohol aus dem menschlichen Körper entfernt werden.

Die Leidenschaft für Alkohol ist eine gefährliche Angewohnheit, da sie absolut alle Organsysteme schädigt. Am einfachsten ist es, das Problem gemeinsam mit Spezialisten unterschiedlicher Profile zu lösen. Um mit dem Alkoholkonsum aufzuhören, braucht eine Frau die Hilfe eines Psychologen, der die Notwendigkeit einer Therapie erklärt.

Zusätzliche Maßnahmen werden Sport, Hobbys, Spaziergänge, richtige Ernährung sein. Es ist wirklich möglich, dass eine Frau alleine aufhört, Alkohol zu trinken, die das Trinken von Alkohol nicht als das einzige Vergnügen im Leben betrachtet. Für Männer reicht manchmal nur eine willensstarke Anstrengung.