SO BEENDEN SIE ALKOHOL SELBST: ALLE WEGE UND METHODEN

wie man alleine aufhört zu trinken

Millionen von Menschen versuchen, aus dem Netz des Alkoholismus herauszukommen und ihn zu besiegen. Immerhin ist diese Krankheit ernst und schrecklich. Es nimmt die Gesundheit weg, führt zu Erniedrigung und zerstört die Familie.

Wie kann man aufhören, selbst Alkohol zu trinken? Ist dies möglich oder erfordert es ernsthafte Hilfe, um die schlechte Angewohnheit loszuwerden?

Das Gesicht der grünen Schlange

Die tägliche Angewohnheit, nach einem anstrengenden Tag ein Stimmungsglas zu geben, um Müdigkeit loszuwerden, wird stabil und entwickelt sich zu einer schädlichen Leidenschaft. Ein Mensch hört auf, mit sich selbst umzugehen: Er will angeblich nicht trinken, sondern trinkt aus Selbstvertrauen. Alkohol nimmt allmählich den Status des Hauptprodukts im menschlichen Körper an und wird zu einem wichtigen Energieverteiler. Und zu diesem Zeitpunkt ist es sehr schwierig, alleine mit dem Trinken aufzuhören. Es kann geheilt werden, wenn eine Reihe von Bedingungen erfüllt sind.

Wichtige Schritte:

  • Alkoholabhängigkeit tritt auf (es ist einfacher, sie frühzeitig loszuwerden).
  • Es entwickelt sich hauptsächlich in den Hirnstammstrukturen und wirkt auf die gesamte NS, die Behandlung wirkt sich auf Organe und Systeme aus.
  • Die Krankheit übernimmt Stoffwechselprozesse.
  • Die Leber beginnt eine übermäßige Anzahl von Enzymen zu produzieren, die Alkohol abbauen.

Wichtig zu wissen!Wenn die Leber normal ist, kann sie selbst Alkohol vom inneren Typ produzieren. Er ist es, der auf die Rezeptoren einwirkt, die die Stimmungshormone synthetisieren. Bei konstanten Anfällen wird interner Alkohol nicht in ausreichenden Mengen produziert, und dieser Prozess verschwindet dann vollständig.

Hier kommt es zu einer völligen Abhängigkeit von einem Glas, und es wird schwierig, mit dem Trinken aufzuhören, da der Versuch, in ein nüchternes Leben einzutauchen und Anfälle sofort loszuwerden, Langeweile hervorruft. Eine Depression kommt und der Patient schaut wieder ins Glas. Wenn die Enzyme für den Abbau von Alkohol durch den Körper nicht produziert werden und nicht von außen kommen, geht ein Anruf an das Gehirn, dass es notwendig ist zu trinken! Daher kann ein Mann aus rein physiologischen Gründen nicht alleine mit dem Trinken aufhören.

Soziale Promiskuität oder Krankheit?

wie man aufhört, Alkohol zu trinken

Ab einem bestimmten Punkt verliert eine Person die Fähigkeit, sich sozial anzupassen.

Die meisten Menschen sehen zügelloses Verhalten im Alkoholismus. Das ist nicht richtig. Die Natur des Alkoholismus ist eine echte Katastrophe, von der es schwierig ist, sich selbst loszuwerden und mit dem Trinken aufzuhören. Was sind die Symptome von Alkoholismus? Für Alkoholismus wie für eine chronische Krankheit sind Phasen von Exazerbationen charakteristisch, gefolgt von Remission. Die Kriterien für die gebildete Abhängigkeit:

  • Pathologisches Verlangen nach Alkohol.
  • Die Notwendigkeit, zusätzlichen Alkohol zu sich zu nehmen (sich zu betrinken).
  • Der Glaube, dass Sie morgens etwas trinken sollten, um sich gut zu fühlen, und diesen Gedanken loszuwerden, ist schwierig.

Alkoholiker essen wenig und lehnen an Trinktagen das Essen ab. Sie haben genug Energie aus Alkohol. Der Körper ist jedoch in Bezug auf Proteine ​​und Fette, Spurenelemente und Vitamine in Armut. Dies führt zu Verletzungen fast aller Systeme und Organe, die sehr schwer zu heilen sind. Daher ist es schwierig, sich selbst zu helfen.

Therapeutische Dosis und wann tritt ein Entzug auf?

Manchmal wird Trunkenheit von Ärzten als lebenswichtig angesehen. Der Mangel an anderen Mitteln, um Stoffwechselstörungen zu lindern, Giftstoffe loszuwerden, lässt Sie ein wenig Alkohol konsumieren. Andernfalls könnte die Person am Rande stehen.

Die häufigste Erkrankung von Alkoholikern - Leberzirrhose - kann tödlich sein.

Im letzten Stadium des Alkoholismus sind die Leberfunktionen beeinträchtigt, es kommt zu einer Zirrhose, und auch die Bauchspeicheldrüse und der Herzmuskel leiden darunter. Es ist unmöglich, sie zu heilen und ihre Funktionen wiederherzustellen. Eine schwere Vergiftung führt zu psychischen Störungen (Delirium tremens, trügerische Wahrnehmung und Halluzinationen). Es kommt nicht in Frage, alleine mit dem Trinken aufzuhören.

Der Körper erhält ständig große Mengen Ethanol von außen und ist gezwungen, den Stoffwechsel zu Alkohol selbständig wieder aufzubauen. Sobald der Alkohol aufhört zu fließen und die Person aufhört zu trinken, beginnt sich der Stoffwechsel zu normalisieren. Es passiert langsam, Stück für Stück, aber extrem schmerzhaft. Das körperliche und geistige Leiden ist ausgeprägt. Nur wenige Menschen leiden unter einem solchen Zustand. Um die Qual loszuwerden, ist es für den Alkoholiker viel einfacher, eine andere Dosis einzuschenken.

Der Mechanismus der Alkoholabhängigkeit ähnelt der der Drogenabhängigkeit. Der Durst nach Vergiftung erzeugt ein Verlangen nach der morgigen Dosis, und wenn er abgesagt wird, beginnt ein unangenehmer Zustand - der Entzug. Es ist möglich, dies mit dem unabhängigen Wunsch zu heilen, mit dem Trinken aufzuhören.

Wie kann man Sucht überwinden?

wie man aufhört, Alkohol zu trinken

In den nächsten Phasen wird jede Behandlung erstellt. Dies sind Voraussetzungen für einen erfolgreichen Heilungsprozess, um Alkoholismus loszuwerden.

Es ist sehr wichtig, dass Familie und Freunde den Alkoholiker bei seinem Bestreben unterstützen, mit dem Trinken aufzuhören.

Es gibt zuverlässige und bewährte Methoden, um mit dem Trinken aufzuhören:

  1. Der Alkoholiker muss das Problem selbst eingestehen.
  2. Eine süchtige Person sollte schädliches Trinken loswerden wollen.
  3. Die Vereinigung des Patienten und seiner Familie ist sehr wichtig.

Jetzt können Sie die Krankheit heilen und mit Hilfe von Medikamenten aufhören zu trinken. Es gibt viele Spezialpharmazeutika, die als Rezeptorblocker bezeichnet werden. Eine Person, die sie genommen hat, trinkt Alkohol, aber der Zustand der Freude und Glückseligkeit kommt nicht. Er wird krank, so dass die Bedeutung des Trinkens verloren geht. Um die grüne Schlange zu besiegen, müssen Sie nicht nur alleine kämpfen, die Behandlung umfasst auch Antidepressiva und Beruhigungsmittel, und im Falle einer akuten Manifestation von Aggressivität sind auch Antipsychotika angezeigt. Ein schwerwiegender Nachteil der medikamentösen Therapie ist die symptomatische Wirkung von Arzneimitteln und die negativen Nebenwirkungen ihrer Anwendung.

Es gibt auch verschiedene Arten der Codierung, um die Alkoholabhängigkeit loszuwerden. Dieser Schutz gegen Alkoholismus wird künstlich geschaffen, dh die Prozesse des Körpers werden von außen angegriffen.

Ich habe das Problem selbst gelöst!

Es ist sehr wichtig, Ihre Ernährung zu normalisieren und Ihren Lebensstil vollständig zu ändern. Bewegung und Gehen müssen in den Alltag einbezogen werden.

wie man zu Hause aufhört zu trinken

Diese These wird oft von Narkologen diskutiert. Und die Antwort ist eindeutig: Ein Alkoholiker kann das Problem selbst loswerden und aufhören zu trinken. Lassen Sie die Leser nur nicht den falschen Eindruck gewinnen, dass es leicht ist, die Last der Trunkenheit abzulegen.

Selbstbehandlung ist mit einer akuten und schmerzhaften körperlichen Verfassung verbunden (Bluthochdruck, Schmerzen in Herz und Magen). Depressionen können belästigen. Daher kann nicht jeder alleine aufhören, Alkohol zu trinken.

Denken Sie daran!Ein nüchternes Leben bedeutet eine vollständige Ablehnung jeglichen Alkohols und auch eines alkoholfreien Alkohols. Sein Geruch und Geschmack, der Anblick der Flasche erregt, eine Person kann sogar eine leichte imaginäre Vergiftung spüren, und dies bringt den Zusammenbruch näher und es wird schwieriger, die Krankheit zu heilen. Es ist klarstellbar, dass die Selbstbehandlung nicht der Medikation zuwiderläuft. Im Gegenteil, es ist notwendig, wenn Sie einen Narkologen kontaktieren.

Es gibt praktische Ratschläge von echten Menschen, und die Grundlage dafür ist, den wahren Feind zu sehen und zu verstehen. Hasse ihn und liebe dich. Zeichnen Sie ein mentales Bild Ihrer tatsächlichen Erfolge vor der Krankheit.

Wie Sie mit dem Trinken aufhören und alleine gewinnen können:

  1. Es ist wichtig, das Blut und den ganzen Körper zu Hause von "grünen" Toxinen (Ethanol und seinen Metaboliten) zu reinigen. Der Körper wird sie natürlich unabhängig entfernen, aber dies wird lange dauern. Hilf ihm, sich zu erholen, es gibt viele Möglichkeiten. Es ist gut, Haferflockenbrühe (3-5 Gläser) zu verwenden. Machen Sie vorher mindestens 2 Einläufe pro Tag.
  2. Zerstöre gnadenlos alle physischen Erinnerungen und Fallen von Alkohol (Gläser, Dosen, leere Flaschen, Bier- und Weinkisten). Spülen Sie alle Haushaltsutensilien, die Chlorpräparate enthalten, gründlich aus. Es ist nicht schwer, dies zu Hause zu tun.
  3. Wenn Sie die Beziehung zu Trinkgefährten abbrechen, können Sie aufhören, selbst zu trinken.
  4. Schnüffeln Sie nicht an Alkohol, rauchen Sie nicht, es schwächt die Behandlung.
  5. Gehen Sie nicht zu Alkoholverkaufsstellen.

Nächste Schritte:

  • Befolgen Sie strikt die Gesetze der diätetischen Ernährung, überlasten Sie nicht die Leber und den Verdauungstrakt.
  • Finden Sie Ihre Lieblings- und interessante Aktivität (Sport, Schwimmen, Skifahren und Radfahren).
  • Finde Gleichgesinnte! Anonyme Alkoholiker können verwendet werden.
  • Erkenne, dass du dich einstellen musst, sei geduldig. Verwenden Sie zu Hause die Techniken der ständigen Selbsthypnose. Verwerfen Sie mit aller Kraft die Versuchungen des Alkohols.

Wenn das Verlangen zurückkehrt und den Patienten überwältigt:

negative Folgen der Alkoholabhängigkeit
  • Atemübungen helfen gut (Sauerstoff dringt in das Gehirn ein und trübt die Schwere eines Anfalls alkoholischen Verlangens).
  • Bekämpfe die Krankheit täglich und verpasse keine Gelegenheit, dich selbst zu heilen.
  • Sie müssen vermitteln, dass Sie einen starken inneren Kern haben, der alle Trinkversuche zurückhält und die Behandlung erfolgreich ist. Dies wird Ihnen helfen, selbst mit dem Alkoholkonsum aufzuhören!

Gießen Sie in ein gesundes Leben ein, nicht im Handumdrehen, sondern allmählich, aber stetig. So wird die Behandlung produktiver und es wird möglich sein, das Trinken zu Hause völlig unabhängig zu beenden. Häufige Fahrten zum Badehaus mit Dampfbad schaden nicht. Nach dem Bad ist es gut, etwas Tee zu trinken, besser mit Honig!

Denken Sie daran!Es ist am besten, zu Hause mit dem Trinken aufzuhören, der Rest der Methoden sind Hilfsmittel.

Sehen Sie nicht so aus, als wären diese Regeln einfach und zu Hause verfügbar. Sie müssen schwitzen, aber eine solche Behandlung wird sicherlich in fünf bis sechs Monaten zu Ergebnissen führen. Vertrauen wird nicht früher als in einem Jahr kommen! Das Verlangen nach Alkohol wird verschwinden, das Aufgeben von Alkohol wird Realität.

29.12.2020